Konsumsi Buah Sebelum Makan Nasi, Ini Alasannya

  • Share


Buah merupakan makanan sehat yang banyak mengandung vitamin dan gula alami bagi tubuh. Agar tubuh dapat menyerap manfaat buah dengan baik, kita perlu memakannya dengan cara yang benar.

Dengan memakan buah tersebut selama 3 hari, maka dapat membersihkan tubuh dari racun dan dapat membantu sistem pencernaan. Lantas, bagaimana cara mengonsumsi buah yang benar? Simak tipsnya berikut ini!

Saat perut kosong

Kebiasaan makan buah setelah makan atau sebagai makanan penutup sudah ada sejak lama. Namun, tahukah Anda bahwa makan buah sebenarnya sangat baik sebelum mengonsumsi makanan lain. Sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi dalam buah dengan baik.

Buah bisa dimakan sepanjang hari dan paling baik saat perut kosong. Hindari makan buah setelah makan nasi dan lauk pauk. Dengan cara ini Anda bebas dari kanker dan penyakit mematikan lainnya.

Mengapa makan buah saat perut kosong itu bergizi? Penghapusan racun dari sistem tubuh meningkat beberapa kali. Begitu pun dengan masalah kelebihan badan dan penyakit mematikan lainnya, teratasi.

Jika Anda makan nasi sebelum buahnya diikuti dengannya, nasi menghalangi buah sebelum masuk ke usus. Beras dan buah membusuk, memfermentasi, dan kemudian menjadi asam. Tubuh sangat asam, penyebab kanker dan penyakit mematikan lainnya. Ketika buah bersentuhan dengan nasi di usus, seluruh massa nasi perlahan terurai.

Efek makan buah

Anda mungkin pernah mendengar bahwa ada orang yang mengeluh setiap kali makan semangka, lalu bersendawa. Saat makan durian, perutnya membuncit. Kalau makan pisang rasanya mau langsung ke toilet, dll. Kondisi ini tidak akan terjadi jika Anda makan buah apa pun saat perut kosong. Karena buahnya dimakan, ia bercampur dengan pembusukan makanan lain, sehingga menghasilkan gas di usus.

Baca Juga :  Makanan dan Minuman Ini Terbukti Bisa Bersihkan Paru-Paru Anda

Makan buah saat perut kosong memiliki efek mencegah uban, rambut rontok, kebotakan, gugup, dan lingkaran hitam di bawah mata. Dr Herber Shelton juga menemukan bahwa jeruk dan lemon bersifat asam, namun menjadi basa (alkali) di dalam tubuh jika dimakan saat perut kosong.

Jika Anda menguasai cara makan buah dengan benar, Anda akan memiliki rahasia kecantikan tubuh, umur panjang, kesehatan, vitalitas, kebahagiaan, dan berat badan ideal.

Tidak dipanaskan atau dimasak

Saat minum jus buah, sebaiknya dari buah segar dan bukan dari kaleng, kemasan atau botol. Jus tidak boleh dipanaskan. Buah tidak boleh dimasak, karena nutrisi hilang, yang mengarah pada penghancuran semua vitamin yang terkandung dalam buah.

Juga sebaiknya minum jus buah secara perlahan. Sehingga dia meminum jusnya sebelum menelannya, dan bisa bercampur dengan air liur, menjadi enzim di dalam mulut.

  • Share

Leave a Reply

Your email address will not be published.